Matforslag

Treffer du proteinmålet ditt?

Kanskje ikke spørsmålet du stiller deg selv hver dag, men det er absolutt noe det er verdt å tenke på. Så før vi går inn i det hele – hva er egentlig protein? Protein, sammen med fett og karbohydrat, er et makronæringsstoff – en type mat som trengs i relativt store mengder. Kroppen din trenger […]

Les mer

Når kaffe blir sunt!

Herbalife Nutrition har lansert iskaffe, og vi har fått den til Norge. Nå kan dette bli en del av en sunnere måltidsplan og et fint alternativ når du bare vil kose deg eller er på farten. Denne iskaffen er ypperlig for alle som liker smaken av kaffe. Noen kopper kaffe i kombinasjon med ellers sunne […]

Les mer

Noe godt til søndagskaffen

HVIS DU HAR LYST PÅ NOE GODT TIL SØNDAGSKAFFEN, HVA MED Å PRØVE DENNE? Yoghurtkake Porsjoner: 6 Vegetarisk Denne deilige, sommerlige kaken er fullpakket av frø, frukt og yoghurt. En fantastisk kilde til protein! Ingredienser: · 150g solsikkefrø · 100g dadler · 25 g kokosnøttolje · 2 porsjoner (15g) Beta heart® · 400g blanding av […]

Les mer