Livsstil

Kan 21-day challenge være noe for deg?

Efficiently unleash cross-media information without cross-media value. Quickly maximize timely deliverables for real-time schemas.

Les mer

Bli med på oktober challenge

Vi har akkurat avsluttet september challenge med flotte resultater blant deltakerne. Ny challenge starter 28. september. Som sagt, det er ikke for sent å slenge seg med her selv om denne challengen er den fjerde i rekken. Og om myndighetene ikke vil at vi skal møtes live i januar, så har vi en avtale med […]

Les mer

Treffer du proteinmålet ditt?

Kanskje ikke spørsmålet du stiller deg selv hver dag, men det er absolutt noe det er verdt å tenke på. Så før vi går inn i det hele – hva er egentlig protein? Protein, sammen med fett og karbohydrat, er et makronæringsstoff – en type mat som trengs i relativt store mengder. Kroppen din trenger […]

Les mer