Hvor ofte hopper du over frokosten eller tar en kopp kaffe og en muffins i farten for å stille sulten? En gang i uka? To ganger i uka? Hver dag? Erfaring viser at de som starter dagen med en sunn frokost, ofte har energi til å ta smartere matvalg resten av dagen! Det er flere […]
Les mer
Lørdag 11. juni arrangerer vi seminar på Smia Flerbrukshuset for våre kunder og medlemmer. Det blir prisutdeling for de beste langtidsresultatene oppnådd gjennom 21 dagers utfordringene de siste seks måneder. Det beste av alt; vi får besøk av selveste Øystein «Pølsa» Pettersen, tidligere eliteutøver i langrenn og nå foredragsholder og forfatter ! Les mer om […]
Les mer