Med litt support, kunnskap og bevissthet er det ikke så vanskelig å leve et sunt og aktivt liv. Noen ganger kan det være smart å teste hvordan det egentlig står til med balansen mellom mosjon, hvile og næringsinntak. Her kan du på en enkel måte teste deg selv for å se hvor mange tomler opp du får. Trenger du hjelp til å komme i gang med et mer aktivt og sunnere liv, kan vi hjelpe deg med det.
Klikk på linken nedenfor for å starte testen!